Jahrgang 1966, dipl. Komplementär-Therapeutin OdA KT, Methode Kinesiologie, Supervisorin Komplementär, Lerncoach sowie Kursleiterin für Achtsamkeit, BrainGym, Eigenprozesse.
Mein tiefstes Interesse gilt unserem Menschsein. Unser Denken, unser Fühlen, unser Körper, unser Handeln (können oder eben nicht), unsere Persönlichkeit, unsere Entwicklung.
In meinen Achtsamkeitskursen lege ich grossen Wert darauf, dass sich jeder Mensch, jedes Individuum, ganz sachte, in seinem Rhythmus, sich selber immer besser kennenlernt, sich mit seinen Gefühlen, Gedanken und seinem Körperhaben und -sein auseinandersetzt.
Ich baue auf der weltweit bekannten Methode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) von Jon Kabat-Zinn auf, integriere moderne Erkenntnisse und Wissen über unser Gehirn, Sinn und Nutzen unseres Ego, und nutze die kraftvolle Arbeit mit den Meridianen aus der TCM, unsere Gefühle als Transportmittel unserer Lebenskraft und unseren Körper als Zuhause.
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